モニター結果
【U.A様 30代】
・開始前体重：54.8kg
→3ヶ月後体重：49.6kg -5.2kg
・開始前体脂肪率：36.7%
→3ヶ月後体脂肪率：28.6％ -8.1%
・開始前ウエスト：69cm
→3ヶ月後ウエスト：59.5cm -9.5cm
※3ヶ月間の食事サポートとトレーニング指導を実施。
※効果には個人差があり効果を保証する物ではありません。
【I.K様 40代】
・開始前体重：643kg
→3.5ヶ月後体重：56.0kg -8.2kg
・開始前体脂肪率：37.6%
→3.5ヶ月後体脂肪率：27.9％ -9.7%
・開始前ウエスト：80.5cm
→3.5ヶ月後ウエスト：71.5cm -9.5cm
※3.5ヶ月間の食事サポートとトレーニング指導を実施。
※効果には個人差があり効果を保証する物ではありません。
【A.K様 30代】
・開始前体重：77.0kg
→3ヶ月後体重：73.1kg -3.9kg
・開始前体脂肪率：26.9%
→3ヶ月後体脂肪率：21.9％ -5.0%
・開始前ウエスト：91cm
→3ヶ月後ウエスト：80.5cm -10.5cm
※3ヶ月間の食事サポートとトレーニング指導を実施。
※効果には個人差があり効果を保証する物ではありません。
【K.M様 20代】
・開始前体重：58.8kg
→4ヶ月後体重：51.3kg -7.5kg
・開始前体脂肪率：39.1%
→4ヶ月後体脂肪率：29.6％ -9.5%
・開始前ウエスト：72.5cm
→4ヶ月後ウエスト：62.5cm -10cm
※4ヶ月間の食事サポートとトレーニング指導を実施。
※効果には個人差があり効果を保証する物ではありません。
【Y.A様 20代】
・開始前体重：59.2kg
→3ヶ月後体重：55.1kg -4.1kg
・開始前体脂肪率：39.9%
→3ヶ月後体脂肪率：31.9％ -8.0%
・開始前ウエスト：76.5cm
→3ヶ月後ウエスト：65.5cm -11cm
※3ヶ月間の食事サポートとトレーニング指導を実施。
※効果には個人差があり効果を保証する物ではありません。
３ヶ月間お世話になりました。
数値の変化はもちろんのこと、
見た目や体感的に大きな変化が
あったように思います！
これまで自分でファスティングや
低カロリー・置き換えダイエットなど
いろいろなダイエットに
挑戦してみたのですが
継続できず、
あとやったことのないダイエットは
ジムでのトレーニングでした。
こちらのパーソナルジムであれば、
トレーニングから食事管理まで
サポートしていただけるため、
３ヶ月通って運動習慣と
健康的な食事についての
知識や習慣を身につけようと
決めました！
トレーニングに関しては、
できるようになってから少しづつ重量を
上げてくださったので、
辛いと思うことは全くなく
トレーニングを続けることが
できました。
食事サポートに関しては、
毎日の食事報告に対して
いつも前向きになれるような
アドバイスをくださるので、
気づけば自分でうまく食事の調整が
できるようになっていました。
初めはトレーニングも食事報告も
継続できるか正直心配だったのですが、
手厚くサポートしてくださったおかげで
とても楽しく運動と健康的な
食事の習慣を
身につけることができました！
できるようになったことは
自信になったので、
これからも続けていこうと
思っています。
勇気を出してカウンセリングに
行ってよかったです。
ありがとうございました！
【B.R様 30代 女性】
・身長162cm
・開始前体重:93.7kg
→1年2ヶ月後62.9kg -30.8kg
・開始前体脂肪率:49.6%
→1年2ヶ月後29.3% -20.3%
・開始前ウエスト:107cm
→1年2ヶ月後88cm -19cm
※3ヶ月間の食事サポートと1年2ヶ月のトレーニング指導を実施。
※効果には個人差があり効果を保証する物ではありません。
【S.Y様 50代 男性】
・開始前体重:78.6kg
→2ヶ月後74.3kg -4.3kg
・開始前体脂肪率:33.3%
→2ヶ月後28.2% -5.1%
・開始前ウエスト:96cm
→2ヶ月後86cm -10cm
※2ヶ月間の食事サポートとトレーニング指導を実施。
※効果には個人差があり効果を保証する物ではありません。
まだまだ体が変わって
人生変わる人が続出中です!!
あなたもこの変化を体感しましょう！
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お客様の声
30代女性
トレーナーさんは私の万年デブな
カラダを変える一歩を踏み出す
後押しをしてくれた
信頼できる方です。
ずっと体重にこだわっていた私に
「大切なのは数字じゃない。
見た目です！体重を書いた札を
首からぶら下げて歩かないでしょ？」
と「米食べないで一生過ごせますか！？」
という２つの言葉をかけてくれたのを
ずっと忘れないです（笑）
それを聞いて、目が覚めたというか
今までの考え方が間違ってた！って
本気で思えて今があります。
ボディメイク始めて1年半
経ちますが、おかげさまで
リバウンドはしてませんし、
毎日食べたいものを
食べて過ごしてます。
それは、筋肉と同時に脳も
鍛えられたからだと思ってます。
脳みそ鍛えて筋肉鍛えてを
真剣にサポートしてくださいます。
食事の面もトレーニングの面も
とても博識なので
何を聞いてもきちんと
答えてくださいますよ。
とても信頼できる笑顔の素敵な
トレーナーさんです！
行って損はないです。
30代男性
体脂肪3.2％体重マイナス2.1キロ
キツイ食事制限もなく、
わからないことは丁寧に
アドバイスしてもらえるので
楽しく取り組めてます！
ダラけた私生活も変わり、
3ヶ月後の自分の体が楽しみです！
30代女性
女性が1人で来ても
全然大丈夫でした！
食事も我流でやって
リバウンドばかり
繰り返してきましたが、
丁寧に教えていただけたので
よかったです！
食事量を増やす指導を受け
衝撃的だった！
明日から食って絞り上げます^ ^
室内の雰囲気から
BGMまでバッチリだった
KsBASEで人生変わる人
続出です！
皆さんも身体を変えて
人生変えましょう！
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