お客様の声&モニター

モニター結果

【A.K様 30代】

ビフォーアフター ビフォーアフター ビフォーアフター

・身長168cm
・開始前体重:77.0kg
→3ヶ月後体重:73.1kg -3.9kg

・開始前体脂肪率:26.9%
→3ヶ月後体脂肪率:21.9% -5.0%

・開始前ウエスト:91cm
→3ヶ月後ウエスト:80.5cm -10.5cm

※3ヶ月間の食事サポートとトレーニング指導を実施。
※効果には個人差があり効果を保証する物ではありません。

【U.A様 30代】

ビフォーアフター ビフォーアフター ビフォーアフター ビフォーアフター
・身長148cm
・開始前体重:54.8kg
→3ヶ月後体重:49.6kg -5.2kg

・開始前体脂肪率:36.7%
→3ヶ月後体脂肪率:28.6% -8.1%

・開始前ウエスト:69cm
→3ヶ月後ウエスト:59.5cm -9.5cm

※3ヶ月間の食事サポートとトレーニング指導を実施。
※効果には個人差があり効果を保証する物ではありません。
お客様からのコメント

コロナ太りで今までに
ないくらい太ってしまいました。
自力でのダイエットしましたが
あまり結果がです、
プロの力をお借りしようと思い
3ヶ月コースに申し込みました。
運動経験はそれなりにありましたが、
トレーニングを1から教えて
いただくのは初めてで最初は
「続けられるかな…」と不安でした。
でも食事もトレーニングも丁寧に
細かく指導がありすぐに不安は
無くなりました!

いい結果は一緒に喜んでくれ、
改善点は即座に
「こうしましょう!」と
具体的な提案があり、
知識が豊富なので疑問に
思ったこともすぐに解決し
楽しくボディメイクに
取り組めました。
トレーニング直後に
「次は何日後か〜
早くトレーニングしたいなぁ」と
毎回楽しみになる程に(笑)
トレーニングルームも更衣室も
お洒落!友人にも
「こんなお洒落なところで
いいなぁ」と羨ましがられました!
着れなくなっていた服が
着れるようになったり、
ウエストが緩くなった服を
詰めたりと毎朝洋服を選ぶのが
楽しくなりました!
今後も食事、運動を続けて
自分に磨きをかけていこうと
思います。
ありがとうございました!!

【K.M様 20代】

ビフォーアフター ビフォーアフタービフォーアフター グラフ
・身長154cm
・開始前体重:58.8kg
→4ヶ月後体重:51.3kg -7.5kg

・開始前体脂肪率:39.1%
→4ヶ月後体脂肪率:29.6% -9.5%

・開始前ウエスト:72.5cm
→4ヶ月後ウエスト:62.5cm -10.cm

※4ヶ月間の食事サポートとトレーニング指導を実施。
※効果には個人差があり効果を保証する物ではありません。
お客様からのコメント

ずっとデブ人生を送ってきましたが、

意思が弱い為普通のジムじゃ

続かないと思い、マンツーマンの

パーソナルジムに4ヶ月間

通わせていただきました!

食事も数値内であれば

キツい制限もなく、

むしろお腹いっぱいなくらい

食べられます。

食べて燃焼させ痩せるということに

衝撃を受け、今までの食生活や

ダイエットがいかに間違いで

よろしくなかったかを痛感しました。

食事サポートもいつも丁寧に

アドバイスをいただき、

挫けず頑張ろうと思えます。

食事内容や身体に良くない物等の

知識も、一生役に立つと思います!

トレーニングも状態に

合わせてみていただき、

毎回汗だくでしたが終わった後の

やり切った感は気持ちがいいです。

知識量がとても豊富な

素晴らしい方なので、

色々な話をしてくださり本当に楽しく

通うことができました!

笑ってばっかりだったと思います!

結果-7.5kg、

チャックが上まであがらなかった

スカートが履けるようになり、
ズボンもぶかぶかになり新しく

買い直したくらい
身体が引き締まりました!
体重ではなく見た目、

筋肉は裏切らない!
身体だけではなく、
様々なことに対する考え方も

良い方向に変わったので、
感謝しかありません!

ありがとうございました!

イイ女になります!

【M.K様 40代】

ビフォーアフター

プログラム開始前は着れなかった洋服が
着れるようになり大変喜んでおります。
現在もプログラム継続中でさらに理想の体を追求しております!
※3ヶ月間の食事サポートとトレーニング指導を実施。トレーニング継続中。
※効果には個人差があり効果を保証する物ではありません。

【S.Y様 50代】

グラフ
・身長164cm
・開始前体重:78.6kg
→2ヶ月後74.3kg -4.3kg
・開始前体脂肪率:33.3%
→2ヶ月後28.2%  -5.1%
・開始前ウエスト:96cm
→2ヶ月後86cm  -10cm
※2ヶ月間の食事サポートとトレーニング指導を実施。
※効果には個人差があり効果を保証する物ではありません。

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お客様の声

30代女性 

真新しいパーソナルジムですが、
トレーナーさんは私の万年デブな
カラダを変える一歩を踏み出す
後押しをしてくれた
信頼できる方です。
ずっと体重にこだわっていた私に
「大切なのは数字じゃない。
見た目です!体重を書いた札を
首からぶら下げて歩かないでしょ?」
と「米食べないで一生過ごせますか!?」
という2つの言葉をかけてくれたのを
ずっと忘れないです(笑)
それを聞いて、目が覚めたというか
今までの考え方が間違ってた!って
本気で思えて今があります。
ボディメイク始めて1年半
経ちますが、おかげさまで
リバウンドはしてませんし、
毎日食べたいものを
食べて過ごしてます。
それは、筋肉と同時に脳も
鍛えられたからだと思ってます。
脳みそ鍛えて筋肉鍛えてを
真剣にサポートしてくださいます。
食事の面もトレーニングの面も
とても博識なので
何を聞いてもきちんと
答えてくださいますよ。
とても信頼できる笑顔の素敵な
トレーナーさんです!
行って損はないです。

 30代男性

1ヶ月でウエストマイナス6センチ
体脂肪3.2%体重マイナス2.1キロ
キツイ食事制限もなく、
わからないことは丁寧に
アドバイスしてもらえるので
楽しく取り組めてます!
ダラけた私生活も変わり、
3ヶ月後の自分の体が楽しみです!

30代女性

とっても清潔感があって
女性が1人で来ても
全然大丈夫でした!
食事も我流でやって
リバウンドばかり
繰り返してきましたが、
丁寧に教えていただけたので
よかったです!
40代男性
絞りたい為に食事の相談をしたら
食事量を増やす指導を受け
衝撃的だった!
明日から食って絞り上げます^ ^
室内の雰囲気から
BGMまでバッチリだった

KsBASEで人生変わる人
続出です!

皆さんも身体を変えて
人生変えましょう!

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