こんにちは！
KsBASEのスギヤーメンです！
実際にKsBASEのプログラムを
受けていただいたお客様の
変化の様子をご紹介します！
お客様の結果【U.A様 30代】女性
3ヶ月間KsBASEのプログラムにご参加いただき、
下記のような結果になりました！
体重の変化
身長は148cmで、
プログラム開始前の体重は、
54.8kg
3ヶ月のプログラム終了後の体重は、
49.6kg
プログラム開始前と終了後の差は、
54.8kg-49.6kg＝5.2kg
3ヶ月間で5.2kgは少ないと感じる方も
いるかもしれませんが、
KsBASEのプログラムでは、
体重の減少は少なくなる傾向にあります！
もちろん個人差はあるので
3ヶ月で10kg痩せる方もいますが、
基本的にはあまり体重の落ち幅は多くないのが特徴です。
それは、筋肉をしっかりと付けることを
目標にしているからなんです！
筋肉をしっかりと付け代謝をあげることで
たくさん食べても痩せる体づくりを
しているからなんですね！
体重ではなく筋肉をしっかりとつけ
見た目を美しくしていくのがKsBASEの
特徴の一つです！
体脂肪の変化
プログラム開始前の体脂肪は、
36.7%
プログラム終了後の体脂肪は、
28.6％
プログラム開始前と終了後の差は、
36.7％-28.6％＝8.1％
3ヶ月間で体脂肪が8.1％減るのは
非常に大きいですね！
筋肉をしっかりとつけることによって
体重の変化はありませんが、
体脂肪率は大幅に減らせる事ができるんです！
ダイエット・ボディメイクをしている人は、
体重ではなく体脂肪率を意識して
取り組んでみると、成功率は格段に上がりますよ！
ウエストの変化
プログラム開始前のウエストは、
69cm
プログラム終了後のウエストは、
59.5cm
プログラム開始前と終了後の差は、
69cm-59.5cm＝9.5cm
これもまたKsBASEの特徴の一つですね！
体重は落ちていないけどウエストは
かなり変化しています！
ウエストと体重は比例しない事がよくわかりますね！
これだけウエストが変わると
今まで着れなかった服や
今着ている服を買い替えるぐらいの変化に
なりますよ！
これでオシャレも十分に楽しめそうですよね！
実際の食事報告
3ヶ月間の食事報告の一部をご紹介いたします！
1日に4〜５食食べながらもこの結果を出すことができています！
KsBASEのメソッドでは食べることを推奨しており、
1日に５食食べることは当たり前のようになっています！
これなら食べるのが好きな方でも安心して
ボディメイクできますね！
さらに、このお客様は和菓子なども食べながら
ボディメイクを行いました！
摂るタイミングさえ抑えてしまえば
和菓子などの甘いものも食べる事ができるのも
KsBASEの特徴でもあります！
しっかりと食べて代謝を上げて
食べて痩せる体を目指していきましょう！
お客様の声
とても嬉しいお言葉をいただいて
トレーナーをしていて一番嬉しい瞬間ですね！
お客様の変化は実はトレーナーが一番嬉しいんですよね！
これからもボディメイクを続けて今まで以上に
人生を楽しんでもらえると幸いです！
まとめ
KsBASEでは、本質的なボディメイクで
一生涯使える本物の知識をお伝えいたします。
何よりも健康になることを第一に考え、
楽しく続けられる方法をお伝えしていきます！
皆様もこのお客様のように、
人生を楽しくするために
ボディメイクを始めませんか？
無料カウンセリングも随時行っておりますので
ぜひ一度お越しいただけるとボディメイクの知識も
深まりますよ！
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