こんにちは！
KsBASEのスギヤーメンです！
今日は皆さんもよく飲んでいる
清涼飲料水やジュース飲料に含まれる
危険な〇〇について紹介します！
ジュースに含まれる危険な〇〇とは？
みなさん暑くなると炭酸飲料などの
清涼飲料水やジュースを飲む機会が
増えていませんか？
炭酸などはさっぱりするので
いいですが、その内容成分を
見たことはありますか？
原材料の一番最初にある
・果糖ブドウ糖液糖
実はこれがとても危険なんです！
しかも原材料の一番最初に書いてあると
言うことは一番使われているのが
この果糖ブドウ糖液糖なんです！
みなさんはコーラを飲んでいると
思っていると思いますが、
飲んでいるのはほとんどが
この危険な果糖ブドウ糖液糖なんです！
なぜ危険なのか？
では、なぜこの果糖ブドウ糖液糖が
危険なのかと言うと、
果糖ブドウ糖液糖の原料を知ると
よくわかります！
果糖ブドウ糖液糖の原材料は、
とうもろこしからできているんですね！
とうもろこしは普通に食べてるし、
何が危険なのと思うかもしれませんが、
実はこのとうもろこしは、
遺伝子組み換えされたとうもろこしなのです！
遺伝子組み換え食品を長期間とっていると、
ガンになったり、
アレルギーが増えたり、
ホルモン系に疾患が出たり
不妊になったりと危険性がかなり高いのです！
現代では2人に1人がガンと言われています。
最近では不妊治療なども話題になっていますよね！
それはこの知らない間に取っている
果糖ブドウ糖液糖のせいなのかもしれません！
直接的に影響があるかまでの検証がされていないので
一概には言えませんが、
こういった食品が増えてから病気の数も増えているので
あながち間違ってないと思います！
添加物もそうですが、すぐに影響が出るわけでは
ないのであまり気にしない人も多いですが、
知っていて取るのと知らないので取るのでは
大違いなのでまずは知ることから始めましょう！
完全に排除することも不可能なので
極力取らないようにするだけでも
体にかかる負担は変わってきますよ！
健康はいくらお金があっても買えませんからね！
ジュースだけではない？
この果糖ブドウ糖液糖ですが、
ジュースや清涼飲料水だけに
使われているわけではないです！
みんさんが知らず知らずのうちに使ってる
ドレッシングや焼き肉のタレなどの
調味料にも大量に使われているんです！
家にある調味料全て確認して見てください！
1つは絶対に見つかるはずです！
まとめ
暑い季節には飲みたくなる
清涼飲料水やジュースですが、
それには大量の果糖ブドウ糖液糖が
使われており、非常に危険です！
知らず知らずのうちに大量に取ってしまっている
可能性もあり、発がんや不妊症の原因にも
なっているので極力避けていきたいですね！
正しい知識をつけて
健康で楽しい人生を送るためにも、
正しい食事と運動をしましょう！
健康はお金で買えませんからね！
KsBASEでは、正しい食事の知識と
基本的なトレーニングで
無理なく楽しく続けられる方法をお伝えしています！
食事も5大栄養素を摂りながら行い
さらに好きな物を食べながら体を変える方法を
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